Hot Bods: Kayla Itsines, 27 Fitness influencer, Sport News & Top Stories

Kayla Itsines, 27 Fitness influencer

Altura : 1.65m Peso : 53kg

Régimen de ejercicio : Entreno de tres a cuatro veces por semana durante media hora cada. Seis veces a la semana caminé durante media hora en la cinta viendo algo en Netflix.

Dieta : Tengo tres comidas grandes y dos refrigerios al día. No necesariamente tengo postres, pero a veces como fresas bañadas en chocolate. Como una dieta sana y equilibrada. No creo en cortar nada.

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